Yaourt có ch?a nhi?u khu?n lactic trong yaourt ?ã t?ng c??ng s? d?o dai cho ???ng ru?t, k?t h?p v?i xoài cung c?p thêm vitamin c c?c t?t cho s?c ?? kháng, v?i nh?ng công d?ng tuy?t v?i mang ??n b?n s?c kh?e và có th? kh?e m?nh.

Chu?n b?

– Xoài chín: 2 qu?

– S?a chua: 200ml

– S?a t??i: 100ml

– Whipping cream: 250ml

– ???ng cát: 30gr

– 1 ?ng vani

Ch? d?n cách làm yaourt

– Tr??c tiên l?y xoài r?a s?ch, g?t v? xoài, sau ?ó hãy c?t thành mi?ng nh? và cho vào máy xay sinh t?, và cho thêm s?a ??c, ???ng, s?a t??i và vani vào cùng sau ?ó hãy xay nhuy?n.

– ?ánh bông Whipping Cream, ?ánh ?én khi kem h?i c?ng và có g?n nh? là ???c

– Tr?n kem t??i v?i xoài nh? nhàng cho ?? bông c?ng c?a kem và nh? th? ta ?ã ???c kem xoài d?ng l?ng.

– Kho?ng 2 ti?ng b?n l?y máy ?ánh ??u lên cho không khí ?i ?? t?ng ?? m?n và x?p, l?p l?i thao tác ?ánh kem ?ó liên t?c.

– B?n ?? kem vào khuôn cho kem xoài t?o hình,  sau kho?ng th?i gian t? 5- 6 ti?ng ?ã có ngay món kem xoài yaourt ngon h?t ý r?i.

Công d?ng: L??ng canxi trong yaourt c?ng t??ng ???ng v?i s?a t??i, giúp b? sung nhu c?u khoáng ch?t c?n thi?t hàng ngày cho phát tri?n h? x??ng, r?ng và phòng ch?ng loãng x??ng.

Xem thêm cách làm yaourt phô mai ngon tuyêt.